mon potentiel, ma motivation

  " Commencer chaque journée comme-ci elle avait été écrite spécialement pour vous" Cette merveilleuse citation est de Will Smith ... Je pense même qu'elle peut être utiliser comme un mantra : "Je commence cette journée comme-ci elle a été écrite spécialement, pour moi " Formidable. Pour moi il est un exemple de réussite, peu importe les hauts et les bas, il garde le sourire et apprend de ses expériences, bonnes ou mauvaises. Will Smith  fut adopté dans le quartier Wynnefield de Philadelphie. Il  est  le second de quatre enfants, les deux derniers étant des jumeaux, Harry et Ellen.Il  est d'origine haïtienne  et jamaïcaine. Ses parents lui donnèrent une éducation chrétienne. source : fusionfm Will Smith est un élève brillant qui fait ses études secondaires à la Julia Reynolds Masterman Laboratory and Demonstration School, une école réputée de Philadelphie. Peu d'artistes peuvent se vanter d'avoir eu autant de succès au cinéma, à la télé, et dans les

    Voilà, c'est décidé, 100 jours d'affilé pour vivre pleinement ses objectifs. Cette fois, je me dis, je mets tout sur un délai de jours définis, et je fais le bilan après ce temps.  le but ici est de vraiment ordonner mes objectifs et surtout aussi de faire l'expérience de ce défi des 100 jours, suivre un calendrier et le respecter, en bref être disciplinée. Ca commence demain, 11 juin, avec, journal de bord, journal écrit, journal de gratitude, mandras, méditation etc... J'ai donc décidé pendant 100 jours de me discipliner dans mes objectifs. - faire de la méditation sur la purification des chacras pendant 40 jours - méditation sur la libération du karma, pendant 30 jours - du nettoyage énergétique pendant 30 jours -1 période de 40 jours de jeun simple, et bien sur les classiques; lire, écrire, faire du yoga, du fitness et la zumba, etc...   En gros mon objectif de ces 100 jours est d'apprendre le lâcher prise et de faire entièreme

comme je suis heureuse de vous retrouver dans ce nouvel article! ça bien longtemps!  S ans aucun doute , on est tous à la recherche du bonheur, on veut tous se sentir heureux, peu importe d'où on vient, où on est et qui on est. Cet envie et cet amour du bonheur est tout à fait légitime, nous y avons tous droit. On vient dans ce monde pour être pleinement heureux, en bonne santé, plein d'énergie, vif, créatif, à l'image de Dieu quoi, parfait et en harmonie avec la vie. Le bonheur ne se cherche donc pas, puisqu'il est déjà. Nous devons apprendre à le laisser se manifester. Il n' y a donc pas une forme de bonheur, ni une norme qui s'appliquerait pour les uns, selon leur façon de vivre, et non autres autres. Nous pouvons donc chacun à notre niveau, décider de ce qui fait notre bonheur. Mais attention à ne pas miser sur des aspects éphémères. Ce n'est pas en effet, parcequ'on gagne beaucoup d'argent ou qu'on vit dans un certain confo

L 'épanouissement personnel demande souvent des changements radicaux dans notre vie. mais le changement est souvent une notion qui fait peur au commun du mortel, il est lié au risque, à la prise de décision aussi. C omment en effet sortir de sa zone de confort quand on a envie de faire autre chose de sa vie? La zone de confort,  c'est l'endroit où l'on se sent en sécurité. C'est l'endroit qu'on connait le mieux, dans lequel on est habitué à vivre, c'est notre lieu social, notre village. On y a construit des attaches, bonnes ou mauvaises, on y tient à notre entourage, à nos coutumes, à nos croyances. S ortir de sa zone de confort signifierait alors, aller vers inconnu, or l'inconnu fait peur, on a peur des autres, on a peur de ne pas être à la hauteur. Alors on reste à l'intérieur, même si on sait que sortir serait vraiment beaucoup mieux pour nous. O n se contentera alors de ce que l'on a , et puis après tout c'est pas

L’état d'esprit, c'est l’état de conscience de l'émotion qu'on observe ici et maintenant. Conscience du présent de l'action qu'on mène et contrôle de l'émotion qu'elle créee. On peut décider d'être dans le meilleur des états d'esprit possible, de ne voir que le bon coté des choses. On est fait pour décider, et non pour subir! Prendre conscience du stress par exemple est une bonne façon de le combattre. Le stress est parfois l'impression qu'on se fait de l'idée que les autres ont de nous. Imaginer le regard que les autres portent sur nous, leur prêter des intentions qu'ils n'ont pas. Le jugement de soi. Un examinateur du permis de conduire par exemple, se réveille le matin comme tout le monde pour aller faire son job et rentrer chez lui. Non, il ne pense par au quota de refus de permis qu'il va se faire dans la journée, il faut être timbré et manquer de professionnalisme, il ne pense pas non plus au quota des adm

J'ai appris à me poser des questions, les bonnes questions, les vraies questions.  Je trouve qu'il est important de se poser des questions, sur ce qu'on veut vraiment, oui, ce que l'on recherche de tout son coeur. Ce qui nous pousserait vraiment à prendre toutes les mesures saines bien sur, pour atteindre notre objectif. Qu'est ce que je veux, de quoi ai-je vraiment envie? je préfère envie à besoin, car j'estime que le besoin est une situation, et l'envie, booste et apporte de l'énergie pour avancer dans sa quête du bonheur. Je trouve que c'est bien d'avoir envie, d'avoir envie tout le temps. Il est donc important pour moi de me poser la question de savoir quel est le but que je voudrais atteindre profondément dans ma vie? eh bien pour moi c'est être heureuse tous les jours, sur tous les plans et sur tous les domaines. Une fois la question posée, je décide de trouver des solutions pour y parvenir tous les jours, je tiens à vous