mon potentiel, ma motivation

Cultiver la gratitude est le challenge que je me suis donné ces derniers temps. Remercier en tout, pour tout et partout des bienfaits que la vie me procure. Partant d'un rayon de soleil à une pluie torrentielle que je peux admirer. Avoir la chance de voir de loin bien sur, une rafale de vent, prouvant la force de la nature. Sentir la brise de l'air sur mon visage, entendre les sons de toutes sortes, remercier pour la vie tout simplement. J'aime à me dire que tout ce que fait l'univers est bon! Revenons un tout petit peu sur la définition de la gratitude. Synonyme de reconnaissance, avoir de la gratitude, c'est être reconnaissant de ce qu'on reçoit, qu'on a reçu et je vais même aller plus loin de ce qu'on espère recevoir. Un peu comme lorsqu'on écrit un courriel formel et qu'on indique qu'on remercie par avance de la réponse favorable qui nous sera accordée. Notre esprit est souvent préoccupé par ce qui pourrait nous arriver dans

Aujourd'hui, j'ai eu des frissons!      Quand une émotion profonde vient nous rappeler nos faiblesses et nous narguer, qu'elle peut interagir en nous, à n'importe quel moment, il suffit juste qu'elle le veuille, au delà de notre propre volonté. Cette émotion s'appelle la colère!!! Juste un moment de colère qui essaye de vous gâcher votre journée, elle vous épie, attend le bon moment et vlan!!!, se pointe et vous flanque la frousse de votre vie. Jusqu'où peut -on monter quand on est en colère? c'est la question qu'il faut se poser dans le tourbillon de mots et de pensées qu'elle génère lorsqu'elle se pointe. Je vous laisse imaginer cette question essayant de se se pointer de toutes ses forces au travers de ces mots négatifs, et remplis d'émotions, piquants et souvent blessant envers nous même et toutes les personnes concernées: " Jusqu'...à ..où...je peux aller...avec cette colère qui boue en moi...et ... qui me p

 image:bdmoche.unblog.fr Dire la vérité avec amour, ce pourrait être le résumé de l'ensemble de ce texte, mais bon! voyons voir! J'ai eu une conversation avec une amie. C'est plutôt impressionnant comme j'arrive en ce moment à supporter les gens qui se plaignent sans cesse, à longueur de journée, sans que mon esprit soit dans le jugement absolu:" toujours en train de se plaindre!" j'en meure de rire! C'est vrai j'ai arrêté de juger les gens, en fait je m'y emplois fortement, ce n'est pas encore la perfection, mais ça y ressemble! C'est vrai que pour mon amie, l'angoisse est un vrai problème, elle est anxieuse aussi. Elle a très peur de sortir de sa zone de confort, comme pour beaucoup d'entre nous d'ailleurs, sinon on se serait pas là à écrire ou à lire tout ça! de plus avec le phénomène mondiale et de lavage de cerveau qu'est la crise, on n'en dort plus, on est de plus en plus angoissés et anxieux. Remar