mon potentiel, ma motivation

hi everybody, Just to say that i 'm soory for this very long silence in this blog  i'm back, that is truth.  i wish for all of you, love, love and more love everyday and everytime for your life. Je suis vraiment désolée pour cette très grande absence sur ce blog... en avois plusieurs c'est pas la top non plus je crois. Je reviens donc et j'espère pouvoir poster plusieurs articles ici cette année.* Je vous souhaite du bonheur, de l'amour en abondance, et vous donne ce que j'ai... 1 sourire toutes les minutes. Bonne année à tous

    Voilà, c'est décidé, 100 jours d'affilé pour vivre pleinement ses objectifs. Cette fois, je me dis, je mets tout sur un délai de jours définis, et je fais le bilan après ce temps.  le but ici est de vraiment ordonner mes objectifs et surtout aussi de faire l'expérience de ce défi des 100 jours, suivre un calendrier et le respecter, en bref être disciplinée. Ca commence demain, 11 juin, avec, journal de bord, journal écrit, journal de gratitude, mandras, méditation etc... J'ai donc décidé pendant 100 jours de me discipliner dans mes objectifs. - faire de la méditation sur la purification des chacras pendant 40 jours - méditation sur la libération du karma, pendant 30 jours - du nettoyage énergétique pendant 30 jours -1 période de 40 jours de jeun simple, et bien sur les classiques; lire, écrire, faire du yoga, du fitness et la zumba, etc...   En gros mon objectif de ces 100 jours est d'apprendre le lâcher prise et de faire entièreme

comme je suis heureuse de vous retrouver dans ce nouvel article! ça bien longtemps!  S ans aucun doute , on est tous à la recherche du bonheur, on veut tous se sentir heureux, peu importe d'où on vient, où on est et qui on est. Cet envie et cet amour du bonheur est tout à fait légitime, nous y avons tous droit. On vient dans ce monde pour être pleinement heureux, en bonne santé, plein d'énergie, vif, créatif, à l'image de Dieu quoi, parfait et en harmonie avec la vie. Le bonheur ne se cherche donc pas, puisqu'il est déjà. Nous devons apprendre à le laisser se manifester. Il n' y a donc pas une forme de bonheur, ni une norme qui s'appliquerait pour les uns, selon leur façon de vivre, et non autres autres. Nous pouvons donc chacun à notre niveau, décider de ce qui fait notre bonheur. Mais attention à ne pas miser sur des aspects éphémères. Ce n'est pas en effet, parcequ'on gagne beaucoup d'argent ou qu'on vit dans un certain confo

"Je me suis levée du bon pied" ou "je ne me suis pas levée du bon pied" sont des affirmations bien connues de notre quotidien. Je pense que la seconde plus négative est celle que j'ai entendue le plus fréquemment. Mais qu'est-ce qui le plus souvent nous fait lever du bon ou du mauvais pied? Qu'est ce que cette expression d'ailleurs qui à elle seule peut résumer toute une journée, voir même une semaine entière? Elle est très souvent associée à la "chance" de passer une bonne ou une mauvaise journée. Pouvons nous dire exactement ce qui nous fait lever du bon ou du mauvais pied? Les plus superstitieux ont souvent de quoi justifier leur bonne ou mauvaise humeur de la journée: Araignée du matin, chat noir, chiffre 13 etc... A vrai dire, plus jeune, je pensais très fortement que me lever en mettant en premier mon pied droit au sol, me porterai chance toute la journée, le mauvais pied était alors le pied gauche!  mdr... je vous rassu

La fin de l'année est la période des résolutions à prendre pour l'année suivante. Certaines résolutions peuvent être très faciles à trouver, mais la décision de les appliquer incombe à chacun.  Nous pouvons décider de notre état d'esprit à avoir au quotidien quoi qu'il arrive. Alors décider d'être heureux quoiqu'il arrive est un challenge que je décide de relever. Peut-on être heureux tout le temps, sans être quelqu'un d'indifférent aux autres, et même, est-ce qu'une personne indifférente aux autres, aussi égoïste ou orgueilleuse qu'elle soit, est heureuse? Etre heureux tout le temps, ne signifie pas occulter la tristesse, la colère, ou la compassion par exemple.  Etre heureux peut être un état d'esprit permanent, alors que la tristesse et la colère par exemple, sont des états d'esprit qu'on peut avoir de manière temporaire.  Comme on dit " après la pluie, le beau temps" super maxime motivante, car oui, tout n&#

Cultiver la gratitude est le challenge que je me suis donné ces derniers temps. Remercier en tout, pour tout et partout des bienfaits que la vie me procure. Partant d'un rayon de soleil à une pluie torrentielle que je peux admirer. Avoir la chance de voir de loin bien sur, une rafale de vent, prouvant la force de la nature. Sentir la brise de l'air sur mon visage, entendre les sons de toutes sortes, remercier pour la vie tout simplement. J'aime à me dire que tout ce que fait l'univers est bon! Revenons un tout petit peu sur la définition de la gratitude. Synonyme de reconnaissance, avoir de la gratitude, c'est être reconnaissant de ce qu'on reçoit, qu'on a reçu et je vais même aller plus loin de ce qu'on espère recevoir. Un peu comme lorsqu'on écrit un courriel formel et qu'on indique qu'on remercie par avance de la réponse favorable qui nous sera accordée. Notre esprit est souvent préoccupé par ce qui pourrait nous arriver dans