mon potentiel, ma motivation

Aujourd'hui, j'étais mal placée et il m'est arrivé t'entendre une absurdité, j'avoue depuis un certains temps, j'essaye de m'éloigner des gens négatifs ou qui ont des pensées discriminatoires, qui pourraient me pousser à réagir. Mais là j'avoue, aussi, j'avais pas trop le choix de la place. De plus , et c'est ce qui me pousse à faire ce post, cela vient de personnes qui pensent être intelligentes mais qui au fond, ne savent même pas ce que cette notion signifie. Et moi aussi, je me suis trompée sur la capacité qu'auraient ces personnes à analyser des situations et à en parler, ça arrive. C'est fou comme ce type de sortie peut vous faire réfléchir. Quand il s'agit de l' égo, plus de place pour la réflexion, ça balance! le faux, le vrai tout devient confus, et l'irrespect trouve un malin plaisir à s'inviter. On parle sans avoir tourné 7 fois sa langue dans sa bouche avant. Je ne vais pas ici cité cette absurdité,

Le mot est quasi imprononçable, mais c'est un véritable phénomène des temps modernes et même une pathologie qui de plus en plus envahit notre quotidien. Remettre au lendemain ce que l'on peut faire dans l'immédiat, et très souvent ce sont les choses très importantes qui sont reléguées au dernier plan. On est alors envahi par une tonne de chose à faire dans un laps de temps très court, et c'est la catastrophe. Je ne sais pas si ma méthode est parfaite, impeccable, mais elle marche pour moi. Voici mes quelques techniques pour m'aider à moins procrastiner: 1- J'essaye de gagner un peu plus de temps en me couchant avant minuit, et en me levant entre 6 heures et 7 heures du matin. Il est important d'avoir une bonne nuit de sommeil. Je peux ainsi gagner 1 à 2 heures de plus par jour, pour accomplir, les petites tâches de ma journée. 2- Je tiens à jour mon agenda, où je note les tâches les plus importantes à faire, le jour J, mais aussi certaines

Cultiver la gratitude est le challenge que je me suis donné ces derniers temps. Remercier en tout, pour tout et partout des bienfaits que la vie me procure. Partant d'un rayon de soleil à une pluie torrentielle que je peux admirer. Avoir la chance de voir de loin bien sur, une rafale de vent, prouvant la force de la nature. Sentir la brise de l'air sur mon visage, entendre les sons de toutes sortes, remercier pour la vie tout simplement. J'aime à me dire que tout ce que fait l'univers est bon! Revenons un tout petit peu sur la définition de la gratitude. Synonyme de reconnaissance, avoir de la gratitude, c'est être reconnaissant de ce qu'on reçoit, qu'on a reçu et je vais même aller plus loin de ce qu'on espère recevoir. Un peu comme lorsqu'on écrit un courriel formel et qu'on indique qu'on remercie par avance de la réponse favorable qui nous sera accordée. Notre esprit est souvent préoccupé par ce qui pourrait nous arriver dans

Aujourd'hui, j'ai eu des frissons!      Quand une émotion profonde vient nous rappeler nos faiblesses et nous narguer, qu'elle peut interagir en nous, à n'importe quel moment, il suffit juste qu'elle le veuille, au delà de notre propre volonté. Cette émotion s'appelle la colère!!! Juste un moment de colère qui essaye de vous gâcher votre journée, elle vous épie, attend le bon moment et vlan!!!, se pointe et vous flanque la frousse de votre vie. Jusqu'où peut -on monter quand on est en colère? c'est la question qu'il faut se poser dans le tourbillon de mots et de pensées qu'elle génère lorsqu'elle se pointe. Je vous laisse imaginer cette question essayant de se se pointer de toutes ses forces au travers de ces mots négatifs, et remplis d'émotions, piquants et souvent blessant envers nous même et toutes les personnes concernées: " Jusqu'...à ..où...je peux aller...avec cette colère qui boue en moi...et ... qui me p

Je veux aujourd'hui développer sur l'optimisme! Combien de fois nous a t-on demandé de rester optimiste, de garder la foi? Oui c'est vrai que, j'ai souvent entendu associé cet état d'esprit à l'espérance et à la foi. Mais ce lien a toujours un rapport avec l'avenir,l'espérance que ca va aller, hors ici, je viens parler de l'espérance et la foi au moment présent. L'optimisme est un état d'esprit qui consiste: - A regarder toujours le bon coté des choses. - A considérer que tout problème a une solution favorable, une issue favorable. - A avoir confiance au choix qu'on fait, pour toujours avoir le choix. Quand on regarde autour de soi, les événements de la vie quotidienne, les informations, l'économie, les médias, il y'a de quoi avoir des doutes. Les doutes suscitent la peur et favorisent les pensées négatives et l'attirance à soi de tout ce à quoi on pense le plus.( ondes négatives, le cas ici) Si notre peur nou

L’état d'esprit, c'est l’état de conscience de l'émotion qu'on observe ici et maintenant. Conscience du présent de l'action qu'on mène et contrôle de l'émotion qu'elle créee. On peut décider d'être dans le meilleur des états d'esprit possible, de ne voir que le bon coté des choses. On est fait pour décider, et non pour subir! Prendre conscience du stress par exemple est une bonne façon de le combattre. Le stress est parfois l'impression qu'on se fait de l'idée que les autres ont de nous. Imaginer le regard que les autres portent sur nous, leur prêter des intentions qu'ils n'ont pas. Le jugement de soi. Un examinateur du permis de conduire par exemple, se réveille le matin comme tout le monde pour aller faire son job et rentrer chez lui. Non, il ne pense par au quota de refus de permis qu'il va se faire dans la journée, il faut être timbré et manquer de professionnalisme, il ne pense pas non plus au quota des adm